ماساژ با روغن معطر و التمريخ بدهن الخيرى و ما ناسبه . ( 1 ) و ماليدن روغن شببو به بدن و آنچه مانند اوست نافعست . در ماه كانون آخر كه دومين ماه زمستان است اعصاب را يكنوع سستى و سكون فرا مىگيرد استخوانها سخت مىشود ، پوست بدن دچار خشگى مىگردد ، جريان خون در عروق مشكل مىشود ، سرمازدگى ، سردرد ، كمردرد ، زكام ، آب ريزش چشم و بسيارى از كسالتهاى ديگر عوارض اختلالات فوق است . بهترين درمان طبيعى و مفيد ماساژ با روغن است ، روغن شببو و زيتون و گل‌سرخ مفيدترين مايعى است كه در ماساژ به كار مىرود . ماساژ استخوانها را نرم مىكند جريان خون را تسريع مينمايد در مورد تصلب شرائين و فشار خون بسيار مفيد است . ماساژ عمل تعريق را آسان مىسازد و با ازدياد ترشح غدد سمومات را بيشتر خارج مىكند . ماساژ اعصاب را از سكون و تحريك افراطى هر دو آسوده مىكند ، در بدن توليد حرارت مىنمايد . ماساژ روى شكم بهترين وسيله معالجه سوء هاضمه و بعضى از انواع اسهالها است . معده و روده‌ها را نيرومند مىكند - عمل هضم را تسهيل مىنمايد و امتلاء را بر طرف ميسازد . ماساژ بايد در هواى آزاد و نسبتا گرم و در حالى كه بيمار كاملا استراحت كرده باشد انجام گيرد .